KANA'S BLOG
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DEEP BREATH YOGA FOR LIFE
LESSONS
会社や学校など、大人数の団体様にも対応しています。
お昼休みやお仕事終わりのリフレッシュなどにもお伺い致します。
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アスリートヨガ
ランナーやサイクリストに向けたレッスン『アスリートヨガ道場』も毎月実施しております。ヨガの経験者でも、ヨガ初心者の方でも楽しみながらヨガの呼吸法や柔軟性を取り入れることでパフォーマンスにつながるシークエンスをご提案いたします。
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オフィスヨガ
オフィスヨガでは早朝ヨガやアフター５ヨガ、お昼休みでも。ノー残業デイや、イベントとして単発もOK。勤務体系やご希望時間にあわせたスケジュールで、オフィスヨガをアレンジいたします。お試しレッスンもご相談ください。
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プライベートレッスン
インストラクターが出張するので、スタジオに通うわずらわしさも無く、手軽にヨガを体験することが可能です。お忙しい主婦の方でもお家でヨガを行うことが可能ですので、日々のストレス解消やリフレッシュ効果が期待できます。
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